X

Nemokama psichologinė pagalba

Kaip įveikti viešojo kalbėjimo baimę?

Kaip įveikti viešojo kalbėjimo baimę?

Tiems, kam yra tekę kalbėti viešai, žino, kad dažnai viešojo kalbėjimo baimė ar nerimas prasideda gerokai anksčiau prieš svarbų susitikimą ar renginį. Tikriausiai dauguma yra susidūrę su jauduliu...

Narcisizmas – didžiulis susirūpinimas savimi

Narcisizmas – didžiulis susirūpinimas savimi

Narcisizmas arba narcisistinis asmenybės sutrikimas yra psichinės sveikatos būklė, kai žmogus nepagrįstai jaučia, kad yra geresnis už kitus. Iš esmės, nemaža dalis žmonių turi narcisistinių bruožų,...

Pasaulinė psichikos sveikatos diena

Pasaulinė psichikos sveikatos diena

Pasaulinę psichikos sveikatos dieną savo patirtimi dalinasi savanorė Aušra   Pasaulinė psichikos sveikatos diena minima kasmet spalio 10 dieną. Kaip dažnai susimąstome, kokią žinutę skleidžia...

Kaip išgyventi vienatvę?

Kaip išgyventi vienatvę?

"Žmonės – vieniši kaip medžiai. Medžiai liečiasi lapais, šakomis, bet jų kamienai visada stovi atskirai. Visada..." Jurga Ivanauskaitė   Vienatvę patiria visi   Vienatvė - būsena, kurią...

Jeigu patiri smurtą, gali kreiptis į specializuotos pagalbos centrus, kurie teikia kompleksinę pagalbą.

Jei situacija kelia pavojų gyvybei ar sveikatai, skambink 112.