Straipsniai

Seksualinis smurtas artimoje aplinkoje: kaip atpažinti?

Seksualinis smurtas – vienas žiauriausių nusikaltimų prieš moteris. Tokios patirtys moterų psichikoje palieka randus visam likusiam gyvenimui. Deja, nemažai nukentėjusiųjų vis dar bijo kreiptis...

Savižudybė ir savęs žalojimas. Prevencija

Savižudybė – itin jautri ir sunki tema, apie kurią dar ir dabar dažnai nedrįstame kalbėti garsiai. Rugsėjo mėnesį visame pasaulyje minima savižudybių prevencijos diena, skirta dėmesiui į šią...

Depresijos simptomai ir gydymas: kaip padėti sau ir artimiesiems?

Depresijos simptomai Depresija yra psichikos sutrikimas arba būsena, kuri pasižymi nuolatiniu liūdesiu ir/arba prasta nuotaika, dirglumu, interesų, energijos ir motyvacijos sumažėjimu,...

Plona riba tarp vartojimo, piktnaudžiavimo ir priklausomybės nuo vaistų

2024 m. birželio 29 d. Pagalbos moterims linijos savanorės turėjo galimybę išgirsti dvi labai įdomias lektoriaus daktaro Roberto Badaro paskaitas apie priklausomybes nuo vaistų: „Moterų...

Kaip įveikti viešojo kalbėjimo baimę?

Tiems, kam yra tekę kalbėti viešai, žino, kad dažnai viešojo kalbėjimo baimė ar nerimas prasideda gerokai anksčiau prieš svarbų susitikimą ar renginį. Tikriausiai dauguma yra susidūrę su jauduliu...

Narcisizmas – didžiulis susirūpinimas savimi

Narcisizmas arba narcisistinis asmenybės sutrikimas yra psichinės sveikatos būklė, kai žmogus nepagrįstai jaučia, kad yra geresnis už kitus. Iš esmės, nemaža dalis žmonių turi narcisistinių bruožų,...