Pagalba pokalbiais internetu

Psichologinė pagalba laiškais

Kiekvieno žmogaus gyvenime pasitaiko sunkių periodų. Sulaukus tinkamos pagalbos, juos įveikti lengviau.

Internetu galime užmegzti gyvą pokalbį raštu.

Kartais rašyti lengviau, nei kalbėti žodžiu.

Išklausysime Tave, būsime šalia ir kartu ieškosime problemų sprendimo būdų.

Nekentėk vienumoje. Pasikalbėkime.

Dažniausiai užduodami klausimai

Kokiais atvejais galima rašyti į Pagalbos moterims liniją?

Gali rašyti bet kada, kai tau sunku, liūdna, pikta, baisu. Kad ir kas vyksta Tavo gyvenime, būsi priimta.

Nėra nei per didelių, nei per mažų problemų.

Apie ką kalbama Pagalbos moterims linijoje?

Gali kalbėti apie viską, kas Tau svarbu, išsakyti savo jausmus, pasidalinti skausmu. Išsikalbėjęs žmogus nurimsta, priima situaciją ir lengviau randa išeitis.

Apie save gali pasakoti tiek, kiek pati to nori, gali net nerašyti savo tikro vardo.

Jeigu reikės, galėsime suteikti informacijos apie Lietuvoje teikiamas socialines ir psichologines paslaugas, nukreipsime tolesnei pagalbai.

Kas yra linijos savanorės?

Savanorės – tai įvairaus amžiaus moterys, pasiruošusios Tau padėti. Daugelis iš jų, kaip ir Tu, kažkada pačios yra susidūrę su vienokiais ar kitokiais sunkumais.

Savanorės turi praeiti atranką ir baigti specialius mokymus, kurių metu pasiruošia teikti emocinę paramą.

Pagarba, priėmimas, empatija ir palaikymas – kasdienės mūsų savanorių vertybės.

Kodėl svarbu kalbėtis?

Tyliai kenčiant ir nieko nesiimant problemos gilėja, griaudamos tiek santykius, tiek sveikatą. Dėl to kenčia ne tik pats žmogus, bet ir jo artimieji. Ypač pažeidžiami vaikai.

Išsikalbėjimas labai svarbus, nes padeda priimti savo jausmus. Mūsų savanorės stengiasi suprasti, palaikyti, padrąsinti ir tiki, kad Tu gali pati surasti sprendimus ir išeitį iš situacijos.

Parašyk, mes laukiame

Gali pasirinkti ir kitokią pagalbą

Jeigu patiri smurtą, gali kreiptis į specializuotos pagalbos centrus, kurie teikia kompleksinę pagalbą.

Jei situacija kelia pavojų gyvybei ar sveikatai, skambink 112.