Straipsniai

Vaistas nuo vienišumo – šuo!

Augintiniai į gyvenimą atneša ne tik daug malonumo, tačiau ir teigiamai veikia žmonių emocinę savijautą. Leidžiant laiką su augintiniais žmonės pastebi, kad pagerėja nuotaika, sumažėja stresas,...

Panikos ataka. Ką daryti ir kaip suvaldyti panikos ataką?

Panikos ataka - kas tai? Šiandieniniame pasaulyje, kuriame gyvą bendravimą dažnai keičia virtualus, kuriame pilna sunkumų, nesibaigiančių darbų, skubėjimo, spaudimo iš visuomenės, vis daugiau...

Pasaulinė psichikos sveikatos diena

Pasaulinę psichikos sveikatos dieną savo patirtimi dalinasi savanorė Aušra Pasaulinė psichikos sveikatos diena minima kasmet spalio 10 dieną. Kaip dažnai susimąstome, kokią žinutę skleidžia...

Kaip pakelti savo savivertę?

"Nesiverskite per galvą siekdami tobulybės. Idealas – ne tikslas, o tik siekis. Mylėkite save čia ir dabar. Neatidėkliokite." Louise L. Hay Kaip atsiranda žema savivertė? Kiekvienas iš...

Psichologinė įtampa

"Tai, kam priešiniesi, pasilieka..." K.G. Jungas Psichologinė įtampa - daugelio kasdienybė Dažnai gyvenime susiduriame su situacijomis, kurios viduje sukelia psichologinę įtampą....

Kaip išgyventi vienatvę?

"Žmonės – vieniši kaip medžiai. Medžiai liečiasi lapais, šakomis, bet jų kamienai visada stovi atskirai. Visada..." Jurga Ivanauskaitė Vienatvę patiria visi Vienatvė - būsena, kurią...