Tu ne viena. Pasikalbėkime
Pagalbos moterims linija
8 800 66366
Jei išgyveni krizę, jauti nerimą, beprasmybę ar tiesiog trūksta gyvenimo džiaugsmo,
Pagalbos moterims linija Tave išklausys, padės sutelkti mintis, padrąsins.
Žmogiškas ryšys padės išsikalbėti
Būsi priimta
Pagalbos moterims linijoje dirba įvairaus amžiaus savanorės. Neretai jos pačios yra susidūrę su gyvenimo sunkumais bei dvasiniu skausmu. Visos savanorės yra praėjusios atranką, baigusios specialius emocinės paramos teikimo mokymus ir pasiruošusios Tau padėti.
Būsi priimta tokia, kokia esi, be jokių išankstinių nusistatymų. Jei tik norėsi, būsi nukreipta tolesnei psichologinei pagalbai. Esi laukiama. Jokia Tavo problema nėra per maža.
Susidūrus su sunkumais, labai svarbu neužsidaryti savyje. Atviras pokalbis padeda nusiraminti ir suprasti savo jausmus. Taip lengviau priimti situaciją ir drąsiau ieškoti sprendimų.
Tu esi ne viena ir gali sulaukti pagalbos
Pagalbos moterims linija veikia visą parą 24/7.
Psichologinė pagalba yra nemokama.
Pokalbiai anonimiški. Viskas, ką pasakysi, liks tik tarp mūsų.
Veiklos metų
Savanorių
Skambučių per metus
Kartu sprendžiame problemas
Kai Tau reikia žmogiškos šilumos, atjautos, priėmimo, palaikymo, mes pasiruošusios išklausyti. Nekentėk vienumoje, pasidalink su mumis savo liūdesiu, pykčiu, o gal ir džiaugsmais. Mums nuolat skambina įvairaus amžiaus moterys, kurios susiduria su tokiomis problemomis, kaip:
Santykių problemos
Neištikimybė
Problemos darbe
Netekties skausmas
Mirties baimė
Depresija
Skyrybos
Stresas
Nerimas
Vienišumas
Agresija
Nepasitikėjimas savimi
Ligos
Panikos atakos
Gyvenimo prasmės nebuvimas
Niekas neturėtų kentėti vienumoje.
Psichologinė pagalba prieinama:
Atsiliepimai
Dėkoju už naktį vykusį pokalbį, už išklausymą. Perduokit visoms savanorėms, kad ši linija man padeda išgyventi sunkius laikotarpius. Po pokalbio man palengvėjo. Nusiraminau ir galiausiai pajėgiau užmigti.
Mano situacija nebuvo lengva, tačiau pokalbis internetu su pagalbos moterims linijos savanore padėjo pažvelgti į ją tarsi iš šono. Buvau išklausyta, suprastas, manęs nesmerkė. Galbūt todėl po pokalbio jaučiausi sustiprėjusi ir tarsi pati suradusi problemos sprendimo galimybes. Nebuvo nurodinėjimų, pamokslavimo, tik nuoširdus pokalbis, kurio metu jaučiau, kad mano situacija rūpi ir man norima padėti.
Laba diena. Skambutis šiuo numeriu padeda labiau nei psichologas. Porą kartų skambinau ir pokytis buvo milžiniškas, tiesiog išgelbėta emocinė gyvybė ir iš to sekanti sveikata. Ačiū jums!!!!!
Moterų bendrystė
Pagalbos moterims linijoje daugiausiai dirba savanorės moterys. Ypatingą dėmesį skiriame moterų problemoms ir tikime, kad moterį geriausiai supranta kita moteris.
Vienatvėje negatyvios nuotaikos, baimės bei pesimistinės mintys gilėja. Nieko nesiimant, žmogus patenka į užburtą ratą, kuris traumuoja tiek jį patį, tiek aplinkinius, ypač vaikus.
Jei manai, kad Tavo draugė, sesuo, mama, kolegė, kaimynė, pažįstama išgyvena krizę ar tiesiog sunkų periodą, paskatink ją ieškoti psichologinės pagalbos.
Žymių žmonių mintys
Žmogui visada padeda pokalbis ir visai nesvarbu nei kiek tam žmogui metų, nei kokia jo lytis, nei kokia jo socioekonominė padėtis.
Nereikia tylėti, užsisklęsti savyje ir bijoti, nes smurtas yra problema, o vienokių ar kitokių problemų mes visi turime. Ir jas visas tikrai galima išspręsti.
Reikia žinoti, kad jei vienos durys uždarytos, atsiras kitos, kur jūsų tikrai lauks ir supras. Ženkite pirmyn gerbdamos ir mylėdamos save.
Kur ieškoti tolesnės pagalbos
Jeigu patiri smurtą, gali kreiptis į specializuotos pagalbos centrus, kurie teikia kompleksinę pagalbą.
Jei situacija kelia pavojų gyvybei ar sveikatai, skambink 112.
Naudinga informacija
Pagalbos moterims linija: nemokama psichologinė pagalba ir dieną, ir naktį
Nemokama psichologinė pagalba "Pagalbos moterims linijoje" „Pagalbos moterims linija“ – tai savanoriška emocinės pagalbos tarnyba, visą parą teikianti anoniminę, nemokamą psichologinę pagalbą...
Psichosomatika – vidinis sielos skausmas pereinantis į kūną
Kas yra psichosomatika? Psichosomatika – tai fenomenas, kai emociniai ir psichiniai sunkumai pasireiškia per fizinius simptomus. Nuo senovės yra žinomi posakiai, atspindintys šį ryšį: “širdis...
Pogimdyvinė depresija, melancholija ar psichozė?
Pogimdyvinė depresija - kas tai? Pogimdyvinė depresija - emociniai ir elgesio pokyčiai, atsiradę po vaiko gimimo. Dažniausiai ji pasireiškia po gimdymo praėjus maždaug 4-6 savaitėms, tačiau...
Tapk savanore
Pagalbos moterims linija nuolat ieško naujų žmonių, norinčių dirbti savanoriais. Šiuo metu veikia savanorių padaliniai Vilniuje, Kaune ir Klaipėdoje. Iš viso pagalbos linijoje dirba virš 200 savanorių. Prisijunk ir Tu prie mūsų komandos.
