Savivertė

Patyčios – žeminančio elgesio šerdis

Patyčios – tai vienas iš skaudžiausių sunkumų, su kuriuo vaikai bei paaugliai anksčiau ar vėliau susiduria savo artimoje aplinkoje: mokykloje, šeimoje ar bendraamžių grupėse. Tai žeidžiantis...

Menkavertiškumas – jausmas neatspindintis realybės

Menkavertiškumas – labai sunkus ir slegiantis jausmas, darantis įtaką mūsų pasirinkimams, santykiui su pasauliu. Būna, kad žmonės jaučiasi tokie menki, jog jiems norisi apskritai išnykti, bet kokia...

Meilė – tvirčiausias gyvenimo pagrindas

Kartais santykiai būna susieti su itin skaudžiais išgyvenimais, tamsiais jausmais, nerimu, baime ar net neapykanta. Vis tik, jeigu juose vyrauja pasitikėjimas ir šiluma, tai visada toks ryšys bus...

Suaugę alkoholikų vaikai

„Kai išgirsdavau, kad patėvis rakina duris, net iš sukamo rakto garso ir grubiai lenkiamos durų rankenos suprasdavau, kad jis girtas... Mano kūną sukaustydavo baimė, bijodavau net krustelėti......

Ištuštėjusių namų liūdesys ir skausmas

Vaikams suaugus ir palikus gimtuosius namus, tėvus aplanko liūdesys. Tuščio lizdo sindromas – taip apibūdinamas gilaus liūdesio, ilgesio ir vienatvės jausmas, kurį patiria tėvai, kai jų vaikai...

Nijolė Pareigytė-Rukaitienė: „Svarbiausia yra meilė ir pagarba sau.“

„Ji gimė ne tam, kad ją talžytų kažkoks menkysta“, – apie smurtą kenčiančią moterį tvirtai taria dainininkė Nijolė Pareigytė-Rukaitienė. Moteris įsitikinusi – nereikia kentėti, reikia save pamilti....