Nemokama psichologinė pagalba

Kompleksinis potrauminis stresas: kai trauma lydi metų metus

Kas yra kompleksinis potrauminis stresas? Gyvenimas dažnai verčia mus susidurti su įvairiais iššūkiais – kai kurie jų yra laikini, tačiau kiti palieka gilias ir dažnai ilgalaikes emocines žymes. Kai...

Seksualinis smurtas už artimos aplinkos ribų: priežastys ir pasekmės

Seksualinis smurtas už artimos aplinkos ribų ne visada lengvai identifikuojamas Vis dar pasitaiko atvejų, kai tenka sulaukti neaiškaus pobūdžio replikų, prisilietimų ar „draugiškų“ apkabinimų...

Pagalbos moterims linija: nemokama psichologinė pagalba ir dieną, ir naktį

Nemokama psichologinė pagalba "Pagalbos moterims linijoje" „Pagalbos moterims linija“ – tai savanoriška emocinės pagalbos tarnyba, visą parą teikianti anoniminę, nemokamą psichologinę pagalbą...

Psichosomatika – vidinis sielos skausmas pereinantis į kūną

Kas yra psichosomatika? Psichosomatika – tai fenomenas, kai emociniai ir psichiniai sunkumai pasireiškia per fizinius simptomus. Nuo senovės yra žinomi posakiai, atspindintys šį ryšį: “širdis...

Kaip įveikti viešojo kalbėjimo baimę?

Tiems, kam yra tekę kalbėti viešai, žino, kad dažnai viešojo kalbėjimo baimė ar nerimas prasideda gerokai anksčiau prieš svarbų susitikimą ar renginį. Tikriausiai dauguma yra susidūrę su jauduliu...

Narcisizmas – didžiulis susirūpinimas savimi

Narcisizmas arba narcisistinis asmenybės sutrikimas yra psichinės sveikatos būklė, kai žmogus nepagrįstai jaučia, kad yra geresnis už kitus. Iš esmės, nemaža dalis žmonių turi narcisistinių bruožų,...